ワインクーラーを作ってみよう
ワインクーラーとはワインベースのカクテルのこと。自分で簡単に作れるお酒ですので、実際に作ってみましょう！
・材料
白ワイン（ロゼ、赤ワインでもOK）90ml
オレンジジュース 30ml
オレンジキュラソー 10ml
グレナデンシロップ 10ml
カット・オレンジ1/8個
・作り方
クラッシュド・アイス（砕いた氷）をたっぷり入れたグラスに材料を注ぎかき混ぜる。オレンジを飾りストローを添える。
以上はもっともベーシックなワインクーラーの作り方ですが、ほかに、赤ワインとジンジャーエールをブレンドしたり、蜂蜜やジャムなどを混ぜたり、ライムやレモンをしぼってもGood。
ワインクーラーには決まったレシピというのはありません。ワインの比率や甘さを調節すれば、自分のお気に入りのワインクーラーができます。ワインも飲み残しがあればそれでOK。使用するグラスなども気分によって変えてみるとおもしろいですね。
遠視と近視、および老眼
遠視は、近視と逆に焦点が網膜より後にある状態の事を言います。ですので、遠視の人は遠くの物を見る場合でも水晶体を厚く調節してピントを合わせる必要があります。正視である人は焦点が網膜上にあるため普通の状態で遠くの物が見えて、これが理想的な目です。遠視の目の人が近くの物を見る時は、水晶体をさらに厚くする必要があり正視の人に比べ非常に疲れやすい目だと言えます。老眼とは焦点の位置は関係ありません、水晶体を調節する毛様体筋がおとろえた状態か水晶体自体の弾力性が少なくなってしまった状態です。加齢によって毛様体の筋肉が衰えてしまい水晶体を厚くする事が出来なくなると、ピントが近くに合わなくなります。近視の人の場合でも老眼になります。近視の人がメガネやコンタクトを付けた状態でも近くの物が見えづらければ立派な老眼なのです。ただメガネを外せば、水晶体を厚くしなくてもピントが近くに合うのが近視なので、自分が老眼であると自覚出来ていない人も多いかもしれません。近視であり老眼でもある人もとても多いと思います。遠近両用レンズというものがありますが、これは近視で老眼である人の為にレンズの上の方が近視用、下の方は度数を下げ近くの物を見やすくした物です。近くの物を見る機会が多く近視になるとすれば、近視の人の場合は毛様体が鍛えられて老眼になりづらそうに思えますが、実際にはなってしまうのです。近視は眼球が変化することによって、毛様体が鍛えられ過ぎて近視になるという訳ではないのです。
易占い
易占いの基本は「陰」「陽」の概念です。すべてのものは相対するものとしてとらえ、例えば男と女、上と下、表と裏、強い弱いといったように、対称的な存在があってその存在が明らかとなるという考え方です。
易占いをするのに必要な「卦」を出すには、コインの表・裏を使うのが簡単です。どのコインでもいいですから表と裏を決めて放り投げ、表・裏を確認します。表が出たら陽として「─」を、裏が出たら陰として「--」を書き、これを6回繰り返して、最初に書いた「─」もしくは「--」の上に順次書き加えていきます。「─」もしくは「--」が6個重なった形ができますが、これを「卦」と呼び、全部で64種類あることから「六十四卦」と呼ばれます。
易占いは、この六十四卦を解釈する占いです。易占いは、占う内容を問いません。六十四卦を解釈することで、何らかの答え・対策を得られるというわけです。
易占いでよく聞く「八卦」というのは、この六十四卦の形の下・上3つずつの形（陰・陽の横線が3個重なったもの）をいいます。そのうち下3個は「内卦」と呼ばれ、自分の内面、心の内側、内部、部下という意味をもっています。一方上3個は「外卦」と呼ばれ、外側の環境、表面、上、指導者の意味があります。
わきがの予防
日本には、わきがの臭いで悩んでいる方もおおくいらっしゃると思います。
ここではわきがの予防についてお話したいと思います。
汗腺が太く大きくなる原因は、動物性脂肪を多く摂りすぎて、皮脂腺の働きが活発になるからと言われています。
皮脂腺から出る油脂成分は、アポクリン汗腺とエクリン汗腺を発達させ、わきがの臭いと汗の臭いを強くします。
欧米人の体臭が日本人より強い原因の一つは、動物性脂肪の摂取量が多いことです。
さらに、タンパク質を過剰摂取すると、多汗の原因になります。
タンパク質が肝臓内で分解されるとき、他の栄養素の約５倍の熱エネルギーが発生します。
汗の原因となるものはこの熱です。肉類の摂取を控えることで、臭いと汗の両方を予防することが出来ます。
また、食生活でもわきがのにおいを軽減させることができます。
■においを抑えるために気をつける食生活は以下の通りです。
●アルカリ性の食品を中心とする。
●栄養のバランスを考え、なるべく多くの種類の食品を摂取する。
●ナトリウム、カルシウム、カリウムなどの緑黄色野菜や海草類で、ミネラル分を多く含んだ食品を摂取する。
●食事は規則正しく。
●胃に負担をかけないようにし、腹八分目にとどめる。
●刺激の強い香辛料の入ったものや、ニオイの強い食品やなどはできるだけ避ける。
●塩分と糖分を控える。
●良質の植物性脂肪を選ぶようにする。
■以下の物は、わきがのにおいを強くさせることがあります。
●高タンパク、高脂肪の酸性食品。肉類や卵などを多く取り過ぎない。
●好きなものばかり食べる偏食。
●有害な添加物を含んだ食品。インスタント食品など。
●食生活が不規則である。
●早食いや大食いで胃に負担をかける。
●酒、タバコを好む。
●香辛料やニオイの強い食品などが好きで、塩分、糖分を多く取っている。
食生活でわきがをすこしでも予防できるように、みなさんの食生活を見直してみましょう。
マンゴーピーリング
マンゴーのピーリング剤を使ったことはありますか？
そもそもマンゴーのピーリングって効果はあるのですかねぇ。
あるところでは、マンゴーのピーリングジェルが爆発的な人気で常に品切れ状態と言います。
マンゴーのピーリングジェルは、マンゴーの香りのジェルでくるくるっとマッサージをするだけで、顔にしみこんでいるゴミやメラニンを含む角質がポロポロと取れるピーリングジェルです。
またその上、うぶ毛や毛穴対策として、豆乳パイナップルエキスも配合なので、古くなった角質と一緒に、化粧ののりをよくする最高のジェルです。
これまでピーリングと聞くと皮膚を剥ぐといった怖いイメージがあった方も保湿成分が入っていて安心して使うことができると思います。
このマンゴーのピーリングジェルを使って、マンゴーのトロピカルな香りが気に入っているという声やファンでーションをぬってなくても肌がとても綺麗になったという声が上がっています。
またその反面、臭いにおいだとか、黒ずみには効果がないといった声も上がっています。ただ、どの商品を使ったのか、また値段によっても使う人の肌の状態によっても大分差がでるかと思います。
マンゴーの香りをかぎながら、ピーリングをしてリラックスできたらいいですよね。マンゴーの香りってなんだか南国に行った気分になりますよね。化粧ののりもよくなりそうだし、香りもいいし、汚い角質ももちろん落としてくれて卵のようなツルツルのお肌にしてくれるマンゴーのピーリングジェル、一度使ってみたいですね。